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Es mejor meditar en grupo o en solitario. En la búsqueda de paz interior y claridad mental, muchas personas recurren a la práctica de la meditación. Es un viaje que puede llevar a un autodescubrimiento profundo y una mayor conciencia. Pero surge una pregunta común entre principiantes y practicantes experimentados por igual: ¿es mejor meditar en grupo o solo? Vamos a explorar los beneficios y desventajas de ambos enfoques para ayudarte a encontrar tu camino hacia la atención plena. Entendiendo la Meditación en Grupo El Poder de la Energía Colectiva Meditar en un entorno grupal ofrece una dinámica única que ... Leer mas